Tratamiento Integral para TDAH en Alcorcón

¿QUÉ PIDE UN TDAH?

1. "AYÚDAME A PONER ATENCIÓN"
   Por favor, redirige mi atención. Ayúdame a través del sentido del "tacto". Necesito "contacto" y movimiento corporal.
2. "NECESITO SABER QUÉ VIENE DESPUÉS"
   Dame un ambiente estructurado donde haya una rutina establecida. Avísame con anticipación si va a haber algún cambio.
3. "ESPERA, TODAVÍA ESTOY PENSANDO"
   Déjame ir a mi propio ritmo. Si estoy apurado, me confundo y me bloqueo.
4. "ME CUESTA TRABAJO; NO SÉ CÓMO SEGUIR"
   Ofréceme opciones para solucionar los problemas. Si estoy bloqueado necesito saber el camino.
5. “¿ESTÁ BIEN? ¡NECESITO SABERLO AHORA!"
   Dame información positiva e inmediata sobre cómo lo estoy haciendo.
6. "NO LO HE OLVIDADO, ES QUE NO LO HE ESCUCHADO"
   Dame las indicaciones una a una y pídeme que te repita lo que creo que dijiste.
7. "¿QUEDA MUCHO?"
   Asígname periodos cortos de trabajo, con metas a corto plazo.
8. "¿QUÉ?"
   Por favor, no me digas "ya te lo he dicho". Dímelo otra vez con otras palabras y, si es necesario, hazme una señal o dibújame un símbolo.
9. "YA LO SÉ, SEGURO QUE LO HE HECHO MAL, ¿VERDAD?"
   Por favor, fíjate si hago algo bien y felicítame y haz que me sienta orgulloso por las pequeñas aproximaciones al éxito. Prémiame por mi esfuerzo personal y no sólo por la perfección. Recuérdame y acuérdate de mis cualidades cuando tenga un mal día.
10. "PERO, ¿POR QUÉ ME GRITAS SIEMPRE?"
    Recuérdame cómo tengo que obrar: 1o escuchar, 2o pensar y 3o actuar.

10 TÉCNICAS PARA REFORZAR LA AUTOESTIMA EN NIÑOS CON TDAH (CENTRO APRENDER ALCORCON)

1. Procura destacar los aspectos positivos, comunicándole tu reconocimiento cuando haga las cosas bien, en lugar de comentarle lo que está mal.
2. Acostúmbrate a felicitarle cuando está haciendo algo que esté bien o que te guste, nada más haya terminado de realizarlo.
3. Déjale que asuma responsabilidades, partiendo de tareas sencillas y a medida que aumente su capacidad, se va aumentando su grado de responsabilidad. Esto se puede acompañar de un sistema de recompensas para cuando realice las tareas de forma satisfactoria.
4. Refuerza sus puntos fuertes, ya sean escolares, deportivos o artísticos, y celebra con él sus logros.
5. Anímale cuando se enfrente a cuestiones que le resultan complicadas.
6. Cree en tu hijo. Demuéstrale que tienes fe en él y en sus capacidades. Esto le puede animar a esforzarse más para conseguir sus objetivos.
7. Exprésale tu reconocimiento por los avances y mejoras. Le ayudará a centrarse en las cosas positivas.
8. Ayúdale a comprender que cualquiera puede cometer errores y que lo importante es aprender de ellos. Los niños con TDAH suelen repetir los mismos errores una y otra vez, por lo que en este punto hay que tener un poco más de paciencia.
9. Céntrate en el proceso más que en la meta, felicitándole por cada paso que finalice dentro de una misma tarea.
10. Organiza actividades en equipo en casa, fomentando su participación. De esta forma refuerzan sus puntos fuertes y aumenta su sensación de logro.

Comprensión, apoyo y paciencia son pilares fundamentales en todas estas técnicas que favorecen la autoestima del niño hiperactivo o con déficit de atención, al mismo tiempo que refuerzan el lazo entre padres e hijos. Descubre cómo Aprender Alcorcón en Alcorcón puede marcar la diferencia en la vida de tu hijo.